Review of: F45 München

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On 02.05.2020
Last modified:02.05.2020

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Es gab Sessions, nach welchen man am liebsten nach Hause gekrochen wäre. Und dann gab es wieder Tage wo man sich trotz Muskelkater durchbiss und sich am Ende wie ein neuer Mensch fühlte.

Hier gilt aber auch ein dickes Lob an die Trainer, denn bei jeder Sessions wird immer auf die richtige Ausführung geachtet — und dafür sind meist 2 Trainer konstant am coachen, so wie es auch sein muss.

Auch schaffen sie es jeden Athleten und jede Athletin zu motivieren, sei es durch ein paar Anfeuerungen oder einfach einen blöden Spruch zwischen den Satzpausen.

Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.

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Für diese Aktivität fällt eine Zuzahlung an, die direkt vor Ort zu zahlen ist. Daran hat auch Wahlberg, wie oben erwähnt, teilgenommen. Das Ziel: eine möglichst drastische Bodytransformation mit starkem Fettverlust sowie Muskelzugewinn.

Die Vorher-Nachher-Bilder werden von den Teilnehmern hochgeladen und sind ganz nebenbei natürlich werbewirksam. Zusammengefasst kann F45 je nach Aufbau des entsprechenden Programms ein hochintensives Intervall-Training mit nur kurzen Verschnaufpausen sein, das an die Grenzen bringt — das glaubt selbst der unabhängige Timo Kirchenberger.

Und dass Wahlberg Firmenanteile hält, bedeutet nichts Gegenteiliges, immerhin will er sich für den Einkauf in F45 entschieden haben, nachdem ihn das Training in einem entsprechenden Studio überzeugt haben soll.

In Deutschland gibt es noch keine Studios, das soll sich bald ändern. Die Kalorien an einem FTag sind jedenfalls nicht allgemeingültig.

Hier geht es zurück zu. Vor dem Wintereinbruch und dem Winter-Blues wollen wir unseren Körper optimal auf die kalte Jahreszeit vorbereiten, ihn gesünder und fitter machen und vielleicht das ein oder andere Gramm Fett verlieren.

Wir werden nach der Challenge unsere Eindrücke, Entwicklungen und Emotionen mit euch teilen. Feature Training.

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